男生青春痘何时消除？快速消除方法大揭秘！

男子到了青春期,身体雄性激素分泌比较旺盛,这种情况下会出现一定程度的内分泌失调,导致身体皮脂分泌过多,日常生活中没有注意个人卫生,就容易导致毛囊堵塞长痘痘，也就是所谓的男生的青春痘。皮肤科里中医叫粉刺，西医叫痤疮，一般发于颜面部，前胸、后背也多发。

药物治疗

治疗可以有多种方法。通常我们可以使阿达帕林凝胶或者克林霉素凝胶等等，如果痤疮伴有脂溢性皮炎的，也可以使用他克莫司乳膏，口服药可以使用丹参酮胶囊，或者阿维A胶囊。当然，也可以使用中成药，比如新清宁胶囊，一清胶囊，牛黄上清胶囊等等。外用三黄洗剂，或者芙蓉膏外敷等等。

个人卫生

除了药物作用，在日常生活中，千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部 ，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗必要。

还有，没事不要用手去碰脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

心理调节

如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反果。在日常生活中保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

饮食调节

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易诱发青春痘的。

在青春期，男生的青春痘是一个常见的问题，但是通过药物治疗、个人卫生、心理调节和饮食调节的综合方法，我们可以有效地解决这个问题。希望每个男生都能拥有一个健康、光滑的肌肤。