女生做俯卧撑能够有效丰胸吗?
女生做俯卧撑并不能直接导致丰胸。丰胸主要是由于乳房脂肪层的增加,俯卧撑主要锻炼的是胸大肌等胸部肌肉,对乳房脂肪没有直接影响。虽然俯卧撑可以增强胸部肌肉的紧实度,但并不能改变乳房的大小。

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